Những vết thương nhỏ đôi khi cũng có thể tạo thành những vết sẹo lồi đáng ghét. Thức ăn ăn vào trong giai đoạn này quyết định sự hình thành sẹo. Vì vậy, để tránh bị sẹo lồi, bạn nên “chia tay” chúng một thời gian.

Tùy theo cơ địa của mỗi người, có người chỉ cần một vết xước nhỏ cũng có thể để lại sẹo. Nếu bạn đã bị sẹo lồi, hãy đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của mình.

Nếu không muốn sở hữu làn da đầy sẹo xấu xí thì trước khi vết thương lành lại, bạn nên tránh những thực phẩm này nhé!

Xem thêm top kem trị sẹo tốt nhất tại đây: https://www.danhthucvedeptunhien.com/kem-tri-seo/

1. Gà

Nhắc đến top những thực phẩm gây sẹo lồi thì không thể không kể đến thịt gà. Thịt gà tuy bổ dưỡng nhưng không thích hợp với những người có vết thương chưa lành hoặc da non. Thịt gà khiến vết thương bị ngứa và lâu lành hơn, vì vậy tốt nhất bạn nên cố gắng kiêng thực phẩm này cho đến khi lành hẳn.

2. Thịt bò

Thịt bò rất tốt nhưng rất tiếc phải nói rằng chúng không thích hợp cho những người có vết thương đang lành. Thịt bò khiến vết thương sậm màu hơn và từ đó hình thành sẹo thâm. Đối với những bạn bị mụn cũng nên kiêng thịt bò vì những nốt mụn sẽ không biến mất hoặc có thể để lại sẹo thâm nếu ăn thường xuyên.

3. Gạo nếp

Đồ nếp hoặc bánh nếp các loại phải tránh xa nếu không muốn bị sẹo lồi, nhất là những người có vết thương hở. Gạo nếp dễ khiến vết thương mưng mủ và sưng tấy vì trong xôi có tính nóng.

4. Rau muống

Rau muống luôn được biết đến với nhiều bài thuốc dân gian chữa nhiều bệnh, rau muốn có tính mát, có thể giải độc, nhuận tràng, lợi tiểu, sinh da,… Vì vậy khi bị thương bạn nên tránh ăn. Trong trường hợp này, việc làm lành da quá mức sẽ khiến da bị đùn và hình thành sẹo lồi.

5. Hải sản

Hải sản sẽ khiến bạn bị ngứa khi vết thương chưa lành hẳn hoặc trong thời kỳ da non. Hải sản làm tăng khả năng gây sẹo lồi cho da nên dù chúng có hấp dẫn đến đâu thì bạn cũng nên cố gắng “kiềm chế” vì mụn thì không có sẹo lồi đâu nhé!

Những người bị mụn nhọt cũng được khuyến cáo nên tránh xa loại thực phẩm này.

5 loại thực phẩm trên có lẽ bạn đã biết hoặc đã nghe nói đến, vẫn còn 5 loại thực phẩm khác không nên ăn. “Có kiêng có lành”, bạn nên kiêng để không bị sẹo lồi!

6. Trứng gà

Ăn trứng gà có thể làm cho vùng da tại chỗ bị thương sau khi thành sẽ trắng hơn các vùng da còn lại. Bạn nên tránh loại thực phẩm này để khi lành da sẽ có làn da đều màu hơn.

Trứng có khả năng tái tạo tế bào nên nếu bạn bị sẹo lõm thì có thể bổ sung loại thực phẩm này. Đối với những người bị sẹo lồi hoặc những người mới bị mụn thì nên kiêng trứng vì chúng thúc đẩy tế bào da vùng vết thương hoạt động mạnh nên dễ gây ra sẹo lồi.

7. Thịt cầy

Thịt cầy thường được biết đến như một món ăn bổ dưỡng. Tuy nhiên, những người có vết thương hở cần đặc biệt kiêng ăn thịt cầy vì tính nóng. Thịt cầy chứa nhiều năng lượng và chất đạm nên khi da đang trong quá trình liền sẹo sẽ gây ra sẹo lồi, hơn nữa vết sẹo sẽ sần và cứng.

8. Thịt xông khói, bánh kẹo

Những thực phẩm này tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến da nhưng sẽ khiến bạn mất đi các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể trong quá trình tái tạo tế bào, khiến vết thương lâu lành hơn.

9. Đồ ăn cay và nóng

Đồ ăn cay nóng khiến vết thương bị mưng mủ tương tự như vết thương do đồ nếp. Vì vậy, nếu bạn là “tín đồ” của đồ cay nóng, hãy bỏ hoàn toàn cho đến khi vết thương lành hẳn.

10. Trà và cà phê

Đồ uống có chứa cafein làm cơ thể mất nước và rối loạn điện giải. Từ đó, các vết thương sẽ không được cung cấp đủ nước cho quá trình lành vết thương, đặc biệt là với các vết thương do bỏng.